Сет медитаций
Медитация преображения
«Улыбка с зеркалом» + Медитация оздоровления
«Исцеляющая внутренняя улыбка»
1. Медитация преображения «Улыбка с зеркалом»
Говорят, влюбленные люди словно светятся изнутри. На самом деле это наблюдение объясняет наука. Оказывается, когда мы контактируем с любимым человеком (это может быть не только партнер, но и друг или коллега), в нашем теле выделяется «гормон счастья» окситоцин.
Окситоцин:
● восстанавливает клетки
● насыщает клетки кислородом
● действует как антиэйдж-средство
Почему бы не активировать «гормон счастья» самостоятельно? Вместе с экспертом Татьяной Телятниковой мы создали медитацию, которая разбудит окситоцин в организме для преображения внутреннего состояния. Вы увидите изменения налицо: кожа будет становиться светящейся и отдохнувшей. Используйте эту практику вместе с утренним кремом, перед важной встречей или свиданием. Медитация также работает в качестве антидепрессанта — ее можно использовать в состоянии грусти для быстрого выхода в ресурс.
2. Медитация оздоровления «Исцеляющая внутренняя улыбка»
Наше тело умнее, чем мы думаем, — оно способно самостоятельно исцелять себя. И это не экстраординарные способности уникальных людей, а естественная опция, заложенная в каждом из нас с момента рождения. Активировать ее поможет эта даосская медитация, направленная на оздоровление, омоложение и гормональный баланс. С ее помощью вы пробудите свою витальную силу и обретете энергию, способную поднять вас на новый уровень. Практикуя ее время от времени, вы научитесь справляться с эмоциями и управлять ими. Медитируя постоянно — сможете исцелять внутренние органы на клеточном уровне.
В комплект входят 3 медитации:
Внутренняя улыбка с зеркалом, Внутренняя исцеляющая улыбка для женщин и Внутренняя исцеляющая улыбка для мужчин.